30.10.2025
在2025/26學年，學生發展部門持續以建構學生的精神健康及培養正向思維為重點，並以《4Rs精神健康約章》（Rest、Relaxation、Relationship、Resilience）為年度主題，推動有助精神健康的元素，營造有利於學生身心發展的學習環境。部門於2025年10月24日至30日期間，分別在九龍灣、上水及葵涌院校舉辦「身心靈加油站—高效休息：用香氣為學習『充電』」午間活動，邀請師生透過DIY安睡香囊，認識抒壓小技巧，為身心按下暫停鍵。
活動反應熱烈，共吸引逾150位師生參與。大家在輕鬆愉快的氛圍中學習製作安睡香囊，為建立睡前放鬆習慣踏出關鍵一步；並學習抒壓資訊，有助加深自我關懷，並提升心理韌性。
感謝所有到場支持的師生，期望大家把所學的放鬆技巧融入日常生活，持續關注與提升個人精神健康。學生發展部門將陸續推出圍繞《4Rs精神健康約章》主題的活動，與大家一同培養正向思維，打造更有利於學習與成長的校園環境。期待在未來的活動中再見！
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