30.10.2025
在2025/26学年，学生发展部门持续以建构学生的精神健康及培养正向思维为重点，并以《4Rs精神健康约章》（Rest、Relaxation、Relationship、Resilience）为年度主题，推动有助精神健康的元素，营造有利于学生身心发展的学习环境。部门于2025年10月24日至30日期间，分别在九龙湾、上水及葵涌院校举办「身心灵加油站—高效休息：用香气为学习『充电』」午间活动，邀请师生透过DIY安睡香囊，认识抒压小技巧，为身心按下暂停键。
活动反应热烈，共吸引逾150位师生参与。大家在轻松愉快的氛围中学习制作安睡香囊，为建立睡前放松习惯踏出关键一步；并学习抒压信息，有助加深自我关怀，并提升心理韧性。
感谢所有到场支持的师生，期望大家把所学的放松技巧融入日常生活，持续关注与提升个人精神健康。学生发展部门将陆续推出围绕《4Rs精神健康约章》主题的活动，与大家一同培养正向思维，打造更有利于学习与成长的校园环境。期待在未来的活动中再见！
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